ダイエット日記 > マキシムさんのマイページ > なんか肩と首に変化が。
日記
2012年2月8日(水)
収支カロリー -1,509 kcal
摂取カロリー 431 kcal
消費カロリー 1,940 kcal

4キロ減って変わったこと。

目に見えてわかるのは、鎖骨がちょっと出て来たのと、肩にも肉ついてパンパンだったのが(笑)、肩の骨の形がちょっとわかるくらいすっきりなった。



自分で思ってたら昨日妹からも指摘された。


残念ながら見せる相手が妹しかいない。


油断しないでがんばっぞ!


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20代後半 女性 身長:157.0cm
今まで生きてきて、1回も体重減ったことありません(笑)

順調に増えてる体重を止めて、減らして、素敵な恋をしたいのです。

健康的に、少しずつ減らしていきたいです。
2012年1月18日スタート
開始時59.8kg
-6.4kg
現在53.4kg
あと1.4kg
目標52.0kg

 

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156.5cm 56.4s

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