日記
2012年2月8日(水)
体重61.2kg

1日一食ゎプロテインダイエット

○

腹筋20×3

×

足あげ30回

×

間食しない

○

今日ゎ仕事休みっ☆

いつもならショッピングに行っちゃうとこだけど、無駄遣いしない為に今日ゎお家でひきこもり( ´艸`)笑っ

ダイエットも頑張るケド、貯金も頑張らなきゃだし(`・ω・´)ゞ

エステ代がかなりやばいもんでねぇ( ̄ー ̄)お金貯めなきゃ☆



ほんで、今ゎこの間やってた嵐にしやがれ見てるっ♪江口洋介サンの回☆
ホント、ニノちゃんゎ人を動かすのがうまいわぁ(*゚▽゚)ノ良いパス送りますよっ!!
後藤さんもさぞかし喜んでいることでしょぉ(´ρ`)ノ笑っ


よしっ☆これからパソコンで遊ぼっと♪♪
そしてから軽い運動するべさっ!!


でゎ皆さん☆ファイティンっ\(*^▽^*)


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29歳 女性 身長:157.0cm
嵐☆Sexy Zone☆ジャニーズJr(岩橋玄樹&神宮寺勇太&岸優太&松倉海斗&松田元太etc…)
ジャニヲタなのだよwww


嵐さまは神☆今年も会えますように(。-人-。)
にの担♪♪♪

Sexy Zone☆勝利担(,,> <,,)

じぐいわ!!!だぁぁぁいすき(*/ω\*)

トニトニ2回参戦☆


本当にダイエット頑張る!!!!!
女子力あげまくります☆



趣味や話が合いそうだなぁって思ったら気軽に絡んできて下さいなっ♪☆

一緒にダイエット頑張りましょっv(^_^v)♪
2012年2月3日スタート
開始時62.0kg   
-0.5kg
現在61.5kg   
あと6.5kg
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あさひ
54歳 女性 
157.5cm 61.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

ろっく
31歳 女性 
159.0cm 50.8s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

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