ダイエット日記 > マコロンさんのマイページ > インフルエンザ・・・ではないと思うけれど。
日記
2012年2月8日(水)

朝、必ず体重測定&記録

未記入

酵素と十六穀米と良質のたんぱく質&たっぷり野菜生活

未記入

毎日必ず快便

未記入

二の腕シェイプ運動&カーヴィダンス

未記入

夜は、12時前に就寝する

未記入

毎日15分以上のウォーキングか、30分以上の半身浴

未記入

一昨日の午後から、鼻水、ずるずる。。。
昨日、朝、体温を測ったら36.8度。私にしては、あるほうなので、病院へ。病院で測ったら37.1度に上がってました。

お薬いろいろいただいて、帰宅。その前に、買い物やら、長女に頼まれてメガネのレンズ交換に行ったり、郵便局に行ったり。

。。昔、母が風邪をひいて具合が悪そうなのに、一層、いろいろ仕事してなかなか横にならなかったことがあるのですが、自分が主婦になると、寝込む前に、あれもこれも片づけておこうと思うものだって、わかりました。

私、めったに寝込まないのですが、昨日は、帰宅して薬を飲んだら、ぐっすり寝入ってしまいました。

昨日は、結局、熱が37.9度まで上がりました。「38℃になったら、またおいで(インフル検査するから)」といわれていて、微妙なところ。。。。熱の上がり方からいうと、インフルエンザではないと思うのですが。

明日は、フラレッスンがありますが、お休みしておとなしくしてます。金曜の午前も休もう。午後のレッスンは休みたくないから。。。。


コメント
 
 
2012年2月8日 11:40
あぁ・・・(><)
  しんどいですね。

ゆっくり あったかくして休んで下さいね★
 
 
2012年2月8日 14:41
マコロンさん、大丈夫ですか?
風邪の引き始めかもしれませんね、
気を付けて下さいよ(´・ω・`)

しばらくはゆっくりした方がいいですね
お大事に。

2012年2月8日 23:28
熱が出てしんどそうです…これ以上、ひどくなられませんよう…

ゆっくりヨコになって下さいネ。
2012年2月9日 22:58
マコロンさん、こヾ(^o^-) ん(o^ー^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”

何だか巷では風邪やインフルエンザが流行っているみたいですねぇ。

主婦はしっかり休めないのが難点ですよねぇ。

出来るだけ睡眠を取る事が治る早道ですよ。

お大事に(*_ _)

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60代前半 女性 身長:158.0cm
プロフィール画像変更2012.8.21 

次女が描いてくれたイラスト。季節外れの五月用のものだけれど、綺麗なので使用。彼女も忙しいが、また季節に合ったもの描いてくれたなら、更新したい。

  *******************

2011年7月20日からダイエットを始めました。

開始当時は、61.8kg

酵素ファスティングと、カロリー制限、スクワット、半身浴などで、年末には52kg台までになりました。

****************

 58kg 8月20日達成!
 56kg 9月21日達成!
 55kg 10月6日達成!
 53.8kg10月28日達成!
 52kg 12月22日達成!

****************

9月に休止状態になってから、しっかりリバウンドしてしまいました!!

やっぱりピンキーが無いとダメです〜〜〜^^;
2011年7月20日スタート
開始時57.0kg   
-0.5kg
現在56.5kg 27.0%
あと4.5kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.8s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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