日記
2012年2月8日(水)
体重47.8kg
収支カロリー -1,176 kcal
摂取カロリー 315 kcal
消費カロリー 1,491 kcal

寝る前に腹筋

未記入

半身浴20分

未記入

お菓子はチョコ2つだけ

未記入

47.8kg

09:58
体重47.8kg


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30代前半 女性 身長:161.0cm
脱産後太り〓昔の体型に戻りたいです〓 頑張ります
2012年2月6日スタート
開始時48.0kg 24.0%
+1kg ±0%
現在49.0kg 24.0%
あと6kg あと6%
目標43.0kg 18.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.4s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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