日記
2012年2月8日(水)
体重44.1kg   体脂肪率18.5%

晩御飯のご飯はしゃもじ1杯

未記入

22時以降は食事禁止

未記入

美脚リセットマッサージ

未記入

コアリズム

未記入

開脚1分

未記入

寝不足

08:40



おはようございます。

今日は早起きをしてみましたが結構辛いです。

もうすぐで研修なのに…早起きできるように頑張ります♪


さて昨日はお風呂でジンジャーパワー(*´∇`*)

生姜を体に塗りつけてお風呂に入りました♪

汗をたくさんかいてきました!


父がパンとかご飯を買って帰ってきてくれたのは嬉しいケド

もう22時を過ぎていたので我慢!!

今日のお昼に頂こうかと♪


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20代前半 女性 身長:153.3cm
開始は52キロ

現在ー5キロはkeepΦ


最近細い子ばかりですょね

脚が本当に太くて困ってるんです……

細くなりたい……その気持ちで始めました

45.5キロからは全く下がらない…維持できない壁があります…

アパレル正社員なう★尚更スタイル良くなりたいなあ……。

よろしくお願いします´Δ`*


2011年4月15日スタート
開始時52.0kg   
-5.7kg
現在46.3kg 20.5%
あと3.3kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.7s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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