ダイエット日記 > こてぴーさんのマイページ > 道のりは長い。どのくらい?
日記
2012年2月7日(火)
体重53.6kg

間食しない

○

朝ごはんしっかり食べる

○

夜10時以降食べない

○

夜に炭水化物採らない

○

レッグマジック3分以上する

×

腹筋50回以上する

○

バスタオルストレッチする

○

クリームでお腹マッサージする

○






・ホットサンド3個?
・サラダ小皿




・お弁当




・チキンカツ4個
・サラダ
・お鍋



夜食べ過ぎた(>_<)
カツ食べ過ぎたら気持ち悪くなった。
てか早く痩せたい、
焦ったら負けやのに。

なんでこんな下っ腹出てるの?
なんでこんな太もも肉ついてるの?
なんでこんな顔アンパンマンなん?
なんでこんな腕ぶっといの?

自分が全部気持ち悪い。
全否定したくなる殺したくなる。




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21歳 女性 身長:155.6cm



出戻りしましたこてぴーです(^O^)

食べないダイエットして
痩せて浮かれてなまってたら
リアル豚なりました最高記録です
こんなん人間ちゃいます。

絶対健康的に痩せてやるううう


2011年11月25日スタート
開始時52.4kg
+1.2kg
現在53.6kg
あと5.6kg
目標48.0kg

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.4s

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おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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