日記
2012年2月6日(月)
体重53.2kg

間食しない

○

朝ごはんしっかり食べる

○

夜10時以降食べない

○

夜に炭水化物採らない

○

レッグマジック3分以上する

×

腹筋50回以上する

×

バスタオルストレッチする

×

クリームでお腹マッサージする

×

復活!!

23:07
体重53.2kg



・食パン1枚
・目玉焼きハム
・手羽中2本




・お弁当




・海藻サラダ
・白菜鍋
・鳥ももの焼き物w


間食

・無し



復活w何回目ww
どんだけ太ったんだw
一番痩せた時から考えると
10kgリバウンドwwwきもw

って本間に危機感感じてるから
前みたいに無茶なダイエット
して自爆しーひんように痩せる。

もうぶーとか言わせんし。



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21歳 女性 身長:155.6cm



出戻りしましたこてぴーです(^O^)

食べないダイエットして
痩せて浮かれてなまってたら
リアル豚なりました最高記録です
こんなん人間ちゃいます。

絶対健康的に痩せてやるううう


2011年11月25日スタート
開始時52.4kg
+1.2kg
現在53.6kg
あと5.6kg
目標48.0kg

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

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おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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