日記
2012年2月7日(火)
体重58.0kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -806 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 2,156 kcal

○

かわらず

23:05
体重58.0kg  体脂肪率25.0%

そう簡単には減る訳ないけど、きついなぁ〜


コメントする


 


50代前半 女性 身長:160.0cm
今まで太った経験がなく、ダイエットも初めてです。
2012年2月1日スタート
開始時58.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 25.0%
あと8kg あと7%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.5s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

一覧へ

 

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!