日記
2012年2月7日(火)
体重58.0kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -806 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 2,156 kcal

○

かわらず

23:05
体重58.0kg  体脂肪率25.0%

そう簡単には減る訳ないけど、きついなぁ〜


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50代前半 女性 身長:160.0cm
今まで太った経験がなく、ダイエットも初めてです。
2012年2月1日スタート
開始時58.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 25.0%
あと8kg あと7%
目標50.0kg 18.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 60.5s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 72.7s

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

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