日記
2012年2月7日(火)
体重55.7kg   体脂肪率33.7%

30回噛む

×

毎日体重はかる

○

脚パカする

未記入

朝起きたらお湯飲む

○

夜寝る前お湯飲む

未記入

みっかめにょー

22:17
体重56.7kg  体脂肪率35.0%




ごはん,目玉焼き,ふりかけ
カスタードクリーム



ヘルシア


おやつ
菓子パン,じゃがりこ



ご飯半分,パスタ,チロルチョコ9こ
鶏の煮物,豆腐,納豆2つ,キムチ



めっちゃ夜食べてしまったっていう反省
毎回してるだにゃー

今日も帰りは歩きだった,
歩くのも楽しくなってきたの

今日はお風呂入った後には
脚ぱかできないと思うから
してからお風呂

あきらめないぞ,
目標は達成するの


好きな人見かえすんやから



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女性 身長:155.5cm
目指せ女子力あっぷりけ

夏には水着がもふもふ
着られますように

好きな人を振り向かせれますように

かるたちゃんのような
ふんわり可愛さ目指します!
2012年2月5日スタート
開始時57.5kg 37.0%
-0.2kg -2.4%
現在57.3kg 34.6%
あと12.3kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.1s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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