日記
2012年2月7日(火)
体重55.0kg

帰ってから食べない。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

お風呂上がりのストレッチ。

未記入

朝軽いストレッチ。と腹筋。

未記入

姿勢をよくする。

未記入

足くまない。

未記入

よく噛んでたべる。

未記入

水分〜野菜〜炭水化物。

未記入

一気にたべない。

未記入

左手ではし。

未記入

55.0kg

21:32
体重55.0kg


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20代後半 女性 身長:162.5cm
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