日記
2012年2月7日(火)
体重47.8kg
収支カロリー 96 kcal
摂取カロリー 1,737 kcal
消費カロリー 1,641 kcal

寝る前に腹筋

未記入

半身浴20分

未記入

お菓子はチョコ2つだけ

未記入

47.8kg

08:03
体重47.8kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:161.0cm
脱産後太り〓昔の体型に戻りたいです〓 頑張ります
2012年2月6日スタート
開始時48.0kg 24.0%
+1kg ±0%
現在49.0kg 24.0%
あと6kg あと6%
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

一覧へ

 

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!