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日記
2012年2月6日(月)
体重49.5kg

できるだけ歩く

×

早寝早起き

×

少しずつ食べる

○

よくかむ

×

お菓子100キロカロリーまで

×

腹八分目

×

食べ順

未記入

×

×

×

×

×

×

×

×

×

減ったらうれしい

00:00
体重49.5kg


減った!
うれしい!

菓子パンが夜まで胃もたれだった。

もう菓子パンなんて嫌だー!

和食おいしい〜


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23歳 女性 身長:148.0cm
大学1年、再スタート(*´∀`)
健康ボディ目指します。
彼氏つくるんじゃ(*´∀`)
かわいいエイターでいるぞ(*´∀`)パーン
2012年1月28日スタート
開始時50.0kg 24.0%
-0.2kg +1.3%
現在49.8kg 25.3%
あと5.8kg あと3.3%
目標44.0kg 22.0%

 

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1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

桜苺
20代後半 女性 
150.0cm 47.4s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.8s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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