日記
2012年2月7日(火)
体重48.4kg

間食禁止

未記入

午前中水分のみ

未記入

バイト後食うな!

未記入

ジョギング

未記入

07:20
体重48.4kg

朝:飲むヨーグルト、豆ご飯、里芋の味噌汁、ハムマヨ、パイン、チョコ
昼:豆乳ココア
間食:チーカマ、チーズ、せんべい、みそ田楽、キャベツ焼き、カレーパン、きな粉バナナ


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25歳 女性 身長:156.0cm
わぁー
2011年11月28日スタート
開始時49.0kg 21.0%
-0.6kg -1%
現在48.4kg 20.0%
あと4.4kg あと3%
目標44.0kg 17.0%

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.4s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 46.6s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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