日記
2012年2月7日(火)
体重50.8kg

食事はサラダから!一口を小さくして,食べてる間にときどきお茶や水を飲んで早食い防止!

未記入

お風呂上りにマッサージをする!ボディークリームを塗って下から上に☆

未記入

毎日お風呂に入る前に体重を量る。

未記入

腹筋50回!+ジョギング(春休み)

未記入

やばい

07:00
体重50.0kg


誘惑に負けたー

友達と帰りに
マックの新しいメープルカスタードパイと
ドーナツ買って食べちゃった

ほんとだめだ(T_T)

今日ゎお財布持ってきてないから
絶対買わない


頑張ります

バレンタインまでにやせないとさらに太る


コメント
2012年2月7日 07:21



バレンタインゎ敵ですよね

私もそろそろやばいっっ(汗)

友達といると食べちゃいますよね(∋_∈)わかります;
2012年2月7日 21:58


たしかにバレンタインは敵だよね〜
食べないわけにもいかないという・・・(汗


友達が食べてると食べたくなっちゃう!

コメントする


 


22歳 女性 身長:158.6cm
中3です☆★

高校生になるまでにゎやせたい*

引き締まったすらーっとした
美脚目指して頑張ります><

いろんな服着こなせるようになりたいし
太もも気にしないでショーパンはきたい!

服見たり音楽聴いたりするのが好きです♪

どんどん絡んでください★

2012年2月2日スタート
開始時49.0kg
+1.6kg
現在50.6kg
あと3.6kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.0s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

一覧へ

 

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

ろっく
31歳 女性 
159.0cm 50.8s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!