日記
2012年1月27日(金)
体重68.8kg

食事の写真を撮る!

未記入

朝ストレッチ

未記入

12時前に寝る!

未記入

炭酸ジュース飲まない!

未記入

週4運動!

未記入

(°∀°) day 19

00:00
体重68.8kg

(°∀°)


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20代後半 女性 身長:161.0cm
今年の目標!-14kg(°∀°)

卒業して、運動せずに好きな物ばっかり食べてたら

10キロも太ってしまった( ;´Д`)

初ダイエットやけど、無理せず運動して痩せたい(=´∀`)人(´∀`=)

しばらく、ダイエット辞めてたけど、6月から再開(°∀°)
2012年1月10日スタート
開始時70.4kg
-3kg
現在67.4kg
あと11.4kg
目標56.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.7s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.7s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
32歳 女性 
161.8cm 51.1s

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