日記
2012年2月7日(火)
体重61.4kg   体脂肪率33.0%

今日から

00:44
体重62.5kg  体脂肪率33.0%

ダイエット始めます〜

無理しすぎずそれなりに頑張っていこうと思います♪

夏までには3キロくらいは痩せてたいなぁ…
あわよくば5キロくらい…ってさすがに半年では無理かなw

太るのは簡単なのに痩せるのは難しいですわ;;


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40代後半 女性 身長:165.0cm
1年で7キロ太り、元に戻らなくなりました…
2012年2月7日スタート
開始時62.5kg   
-1.1kg
現在61.4kg 33.0%
あと6.4kg
目標55.0kg   

 

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164.0cm 58.6s

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163.0cm 58.9s

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東京の孤島
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157.0cm 65.0s

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