日記
2012年2月6日(月)
体重53.4kg   体脂肪率35.4%
収支カロリー -957 kcal
摂取カロリー 917 kcal
消費カロリー 1,874 kcal

2012.02.06()

23:58
体重53.4kg  体脂肪率35.4%



偏食ー…(__;)

てか野菜食べてないww

明日は野菜食べようっと。


最近、運転が楽しいと

思い始めた私です(笑)

まぁ亀運転ですけど!←

明日も2時間、教習頑張ろー!



生理終わったらまたダンスはじめます(笑)

最近寝る前に足パカと腕立て伏せするのが日課です←

絶対、春までに体引き締めたる!



では


コメント
2012年2月7日 07:23


日課にするといいですね*

私は日課にするまでが…笑

私も引き締めないと−!
 
 
2012年2月7日 20:33
こんばんは、にゃほっと申します。
体重は・・・・かなりありますが・・
よかったら、お友達になりませんか?歳もおんなじなので・・
2012年2月7日 21:40
高校生で免許とはけしから・・・もとい、羨ましいですね。運転はテクニックより気配りっていいますから、亀でも気にせず安全に行きましょう。

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25歳 女性 身長:150.0cm

受験も終わったので^^
再びダイエットスタート!

絶対痩せます!
小柄な女の子目指す><
スカートとかはけるような
体型になりたいっ(´∀`)


アニメとか歌い手さんとか
ちびぶーやけどお洒落とか
色々好きです(*´ω`*)♪



SIZE 11.07
ウエスト 69.5cm
下腹 82.0cm
太右 57.0cm
太左 57.5cm
フク右 36.5cm
フク左 37.0cm
足右 21.0cm
足左 21.5cm

お腹周り痩せます(T_T)
2011年11月7日スタート
開始時54.7kg   
-1.9kg
現在52.8kg 33.7%
あと4.8kg
目標48.0kg   

 

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のの
36歳 女性 
153.0cm 54.2s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.5s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
45歳 女性 
154.0cm 50.0s

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