ダイエット日記 > きにょはらさんのマイページ > ふちゅかめ+あるふぁ
日記
2012年2月6日(月)
体重56.5kg   体脂肪率31.6%
消費カロリー 1,909 kcal

30回噛む

×

毎日体重はかる

○

脚パカする

○

朝起きたらお湯飲む

○

夜寝る前お湯飲む

○

ふちゅかめ+あるふぁ

23:58
体重56.5kg  体脂肪率31.6%




お風呂あったかめのでたりはいったり
脚ぱか(くの字)つかれたら+10が
3セットずつ終了したぞー



*リップ美容液での
 ラップとマッサージ
→なにか赤い筋が薄くいっぱい
 あるような気がするけど
 合わないとかかな?
 様子見てみようっと

お風呂あがったら見事
体重減少してうれしいけど
1.5kgも減るのこわいwwww

お水たくさん飲んでおこう!!


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女性 身長:155.5cm
目指せ女子力あっぷりけ

夏には水着がもふもふ
着られますように

好きな人を振り向かせれますように

かるたちゃんのような
ふんわり可愛さ目指します!
2012年2月5日スタート
開始時57.5kg 37.0%
-0.2kg -2.4%
現在57.3kg 34.6%
あと12.3kg
目標45.0kg   

 

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.0s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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