日記
2012年2月6日(月)
体重59.6kg   体脂肪率23.7%

眠たいな(笑)

23:03
体重59.6kg  体脂肪率23.7%




疲れてて
ねむいっす(笑)


今日のメニュー

・朝
┗メロンパン風食パン
┗ピルクル

・昼
┗ご飯
┗ブロッコリー
┗ハンバーグ二つ
┗鳥団子と茄子の煮物

・夜
┗ご飯
┗納豆
┗寄せ鍋
┗しめうどん
┗レーズンコーンフレーク入りヨーグルト




生理痛つらいです(>_<)

がんばらなきゃな〜


では!


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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vani
女性 
161.6cm 62.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.8s

もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.8s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

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