日記
2012年2月6日(月)
収支カロリー -1,056 kcal
摂取カロリー 1,160 kcal
消費カロリー 2,216 kcal

ランニング週二回

×

1日1500カロリー

○

バストアップ&脚マッサージ

○

自転車使わない

○

野菜をとる

○

間食は低カロリー

○

お通じ

未記入

カーヴィーダンス

未記入

あー…

21:55
体重45.0kg

もう怖いー

受験が怖いー

最近受験ネタばかりですね(・Д・`)

でも受験ネタになっちゃうぐらい不安なんだお(笑



ダイエットと勉強の両立難しい

朝ランニングしようかな

でも最近寒くて布団から出る勇気が出るのに1時間はかかる………
いや30分だな、盛りました。

明日朝走ってみようかな!!!

受かってやるーーー!!テイヤ


ps.地獄のミサワにはまった


コメント
 
 
2012年2月7日 00:00

バイトある日は帰って食べるには遅くなるから
なるべく早く食べるようにしてるんですよ(^ω^*)



布団からでるの勇気いりますよね(笑

朝ランニング頑張ってください!


ぁ、

私も地獄のミサワ大好きですww

 
 
2012年2月7日 06:44
受験勉強お疲れさまです!!
私実は中学受験したんです.
見事に落ちましたけど…w

緊張感ハンパないですよね;

30分も盛っちゃいましたか(°Д°)←
周りの皆も緊張してるって思えば、
少しは気が楽になると思います♪

年下の私が偉そうなこと言ってごめんなさい><

応援してます!!◇

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20代前半 女性 身長:154.0cm
仲間募集中(*'')♪

高校1年生恋する乙女ですはいw

ずっとダイエットさぼってました…
そのせいで43`まで痩せたのに46`近くに(´□`)

自分に甘過ぎる!!!!


ダイエット再開です!
2012年1月29日スタート
開始時45.8kg 24.2%
+0.5kg ±0%
現在46.3kg 24.2%
あと4.3kg あと4.2%
目標42.0kg 20.0%

 

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合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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