日記
2012年2月6日(月)

ジョギング10キロ

×

一日1500キロカロリーに抑える

○

21時以降は何も食べない

○

ジュースはやめよう お茶でいい

○

75.5kg

21:38
体重75.5kg


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41歳 男性 身長:168.0cm
痩せよう
2012年1月26日スタート
開始時78.5kg
-0.5kg
現在78.0kg
あと13kg
目標65.0kg

 

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Alison
33歳 女性 
165.0cm 77.0s

こまきち
45歳 女性 
168.0cm 75.5s

harubou3
71歳 男性 
167.0cm 77.4s

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セレナ
50歳 女性 
167.0cm 70.8s

かほる
47歳 女性 
156.7cm 92.5s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

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