ダイエット日記 > 雛さんのマイページ > 《*>ω<o美意識向上計画☆リミットまで後64日》
日記
2010年1月26日(火)
体重47.1kg   体脂肪率16.5%

レッグマジック1分♪

未記入

セルローラー両足1分づつ♪

未記入

朝30分電動足こぎ♪

未記入

小顔体操1分♪

未記入

○

×

《*>ω<o美意識向上計画☆リミットまで後64日》

00:00
体重47.1kg  体脂肪率16.5%

☆*:;;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆

おはようございますヾ(*´∀`*)ノ

昨日はぐったりでしたorz
そのままベッドに直行w

あ、何気に第一回目の目標
後1週間しかないんですよね

今日ケーキくるけど(`・ω・´)
明日の誕生日ケーキデスw

だから、今日テスト勉強沢山頑張るんだ♪

情報系のやつは
今日全部暗記しちゃるぞ(゚ロ゚)ノ オー!

☆朝☆

大学芋 3切れ 200キロ?
お肉
豆腐
白菜
糸こん
ぶなしめじ 150キロ?
青汁

★350キロ?

☆*:;;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆


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26歳 女性 身長:163.0cm
理想の体型なってやる!

?ダイエットをすると
必ず痩せていく

?完璧主義なA型の為、
途中までくるとストレスが爆発
結果過食

?精神的に全て崩れて
ひたすら食べる

?太った自分を見て
気分が落ち込む

?もう一度ダイエットを決意

こんな事を繰り返してる
σ(*'ω'*)ですが
ストレスをためない方法を
日々模索中

ダイエットをするか
美味しいものを食べまくるか

適度に食べればいいのに、
どっちか極端にしか
出来ないという

精神的に
強くなりたいです(`・ω・´)

漫画家を目指しているので
ちょくちょく話が出てきます..
2009年3月14日スタート
開始時45.0kg 17.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 17.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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優羽空
女性 
166.0cm 45.3s

山本恵子
28歳 女性 
160.0cm 48.0s

suppetto
30歳 女性 
165.0cm 44.0s

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みずきち(^ω^)!
25歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
24歳 女性 
146.0cm 46.4s

mi
20代後半 女性 
162.5cm 53.0s

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