日記
2010年1月26日(火)
体重70.0kg

8日目〜

00:00
体重70.0kg

今朝の体重は、70.0?。

昨日(1/25)のお食事は・・・

朝:なし
昼:仕出し弁当
夜:なし

運動は、約2?のウォーキング。

ショコラの香りがする紅茶があるという事で、早速購入。
ちょっと濃い目に出してミルクティに。
確かに香りはチョコ(ココアとも言う?!)なので、少しは飢餓感が和らいだような・・・。
牛乳を入れているので、これで昨日の夜は耐えました(笑)

にしても同じフロアで売っていた、タイ料理のテイクアウト、
本気で手を出しそうになりました。
よく我慢出来ました。ぱちぱち。


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女性 身長:163.4cm
人生2度目の真剣ダイエット記録。
2010年1月21日スタート
開始時71.4kg
-4.6kg
現在66.8kg
あと16.8kg
目標50.0kg

 

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Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.0s

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未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

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