日記
2010年1月25日(月)
体重51.4kg

インスパイリングエクササイズ

未記入

バイトへは自転車で

未記入

姿勢を意識する

未記入

インナーマッスルを意識っ!

未記入

風呂上がり 発汗ジェルマッサージ

未記入

排便

未記入

なかなか・・・

00:00
体重51.4kg

この「ダイエット日記」を始めるにあたり、自分なりにイイ刺激になるかと思いきや・・・日記を書き始めてから体重は相変わらずの右肩あがり・・・。
お店に行けば、食べたい衝動との闘い・・・。
どうやったらダイエット意欲が湧くのか・・・はたまた食欲を抑えることができるのか・・・?!

昨日はおばあちゃん(義祖母)の88歳(米寿)の誕生日でした!!
たまたまタイミングよく近くのショッピングモールに「養老軒のふるーつ大福」が期間限定で発売されたため、買いに行ってきました!!

10時open、10時15分に到着するも、すでに行列!!
平日なのにこんなに並んでいるのにビックリしました!!
4個入りで924円 まぁまぁの値段かな。。。

今朝(1/26)早速その大福を食べました〜☆☆☆(←ダイエットはどうした?!?!)
さてさて、お味の方は☆☆☆
う・・・ん。。。まぁまぁ・・・かな。
次、また並んで買おうとまでは思わない程度でした〜(笑)
好きな人は好きなんだろうな〜!でも、私は洋菓子のほうが好き☆
和菓子なら、どら焼き、饅頭のほうが好みかも!
やわらかい大福生地があんまり好きじゃないんだ〜!イチゴも微妙にスッパイ(ピリピリ)かったし。。。

1/26、朝に大福食べたけど、これは抜きにして!本日「NO間食DAY」がんばります!!


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37歳 女性 身長:167.0cm
10か月になる息子の新米ママです☆
産後、一度体重が減ったものの・・・気づけば、あれよあれよと増えてしまいました(涙)

育児は楽しいけど、やっぱり大変っ!!
ついストレス発散にガッツリ食べちゃいます。。。

ストレスをためない程度にマイペースにダイエットに取り組みます!!
2010年1月21日スタート
開始時51.0kg   
+1.7kg
現在52.7kg 28.1%
あと2.7kg あと4.1%
目標50.0kg 24.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.3s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.0s

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未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

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