日記
2010年1月25日(月)
体重50.3kg

ランニングするッ!!

○

ストレッチするッ!!

○

バランスボール乗るッ!!

○

筋トレするッ!!

○

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

○

19日目ww

00:00
体重50.3kg

今日は持久走やったぁ〜w

友と一緒にゆっくり走ってしまいましたぁ〜(^^;
まぁ、1回目頑張って走ったからいいのですっ(・∀・´!!

ななななんと!!
一回目は57人中5番でしたぁ〜!!

やばくね?やばくね?笑
まぁ、今日は37番という・・(−ω−`笑
いいのさいいのさっ!!


@朝ごはん@
*チーズ蒸しパン01
*ヨーグルト(りんご入り)

@昼ごはん@
*お弁当

@夜ごはん@
*チキン南蛮×03
*サラダ
*シチュウー
*ヨーグルト

@間食@
なぁ〜しww


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23歳 女性 身長:155.6cm
こんにちわっ!!

夏に向けて今から“ダイエット”
頑張ろうと思いますっ!!!

一緒にダイエットしてくれる方、
ぜひぜひコメ下さい(´∀`)ノ
2010年1月7日スタート
開始時50.5kg
-0.5kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.4s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

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