日記
2008年11月27日(木)
体重88.4kg

朝はバナナと水だけ!

○

昼はヨーグルト!

○

21時以降は食べない!

○

腰回し5分!

×

1日1回体重計に乗る!

○

間食は夕食前まで!

○

コアリズムやる!

×

ん〜〜〜

00:00
体重88.4kg

減らないなぁ・・・


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31歳 女性 身長:161.0cm
67キロまで痩せたものの・・・気付いたら98キロ・・・
3桁目前でかなり焦ってダイエット!
やっと88キロまで痩せたけどまだまだ道のりは長い・・・
元彼に対してダイエット成功させて後悔させるって決意しました♪
2008年11月24日スタート
開始時88.6kg 46.3%
-1.6kg ±0%
現在87.0kg 46.3%
あと32kg あと26.3%
目標55.0kg 20.0%

 

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.9s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.4s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.3s

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53歳 女性 
160.0cm 62.0s

ほっちゃま
23歳 女性 
154.7cm 50.9s

きよぼん
57歳 男性 
171.0cm 64.4s

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