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日記
2010年1月24日(日)
体重54.0kg   体脂肪率32.0%

間食やめる!!

○

規則正しい生活 夜更かししない

×

相変わらず夜更かし

00:00
体重54.0kg  体脂肪率32.0%

ダイエット二日目で不運にも生理 汗
生理中は体重が減りにくいから残念

間食はしなかったので成長☆


コメント
2010年1月24日 11:26
初コメです(*^^)v

ダイエット中の生理は怖いですよね…
でも、生理が終わって2週間が一番痩せやすい時期らしいですよっ★


間食しなかったんですか!?
すごいですねぇ
見習わなくてゎ…w


一緒に頑張りましょうネ
2010年1月24日 15:26
参考になりました☆
ありがとう♪

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26歳 女性 身長:157.0cm
ぶた気味なので、一ヶ月以内にやせたいです
2010年1月23日スタート
開始時53.6kg 33.0%
-0.8kg ±0%
現在52.8kg 33.0%
あと7.8kg あと9%
目標45.0kg 24.0%

 

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