日記
2010年1月23日(土)
体重49.8kg   体脂肪率24.0%

暴食しない。

×

テレビ見るときは勉強道具もっていって食べない。

○

お菓子は1日1回

○

体重測定する

○

17日目

00:00
体重49.8kg  体脂肪率24.0%

朝 野菜

昼 ほたて
ガム
ポリコーン


夜 こんにゃく


コメントする


 


25歳 女性 身長:162.0cm
ありなです☆彡

今は受験生☆★
医学部を目指してます!!!

そしていい感じの人が出来ました(>_<)

受験大学も一緒なのでそのまま付きあえたらいいなぁ←

やけ食い防止
両思いになる

を目標に頑張ります(*^_^*)

コメントなど大歓迎です♪

2009年12月24日スタート
開始時52.0kg 27.5%
-1.1kg -4.5%
現在50.9kg 23.0%
あと8.9kg あと5%
目標42.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.7s

一覧へ

 

ゆった
20代前半 女性 
154.5cm 49.0s

*杏仔*
21歳 女性 
152.2cm 43.4s

ふぅかりん
22歳 女性 
151.0cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!