日記
2010年1月23日(土)

夜8時以降は食べない

未記入

毎日腹筋30回以上

未記入

暇なときは動く

未記入

太ももあげ片足100回以上

未記入

恋愛レボリューションを2回以上リピートで踊る

○

間食禁止

未記入

うん。私も目指せあーや体形で頑張ろう!!!
このままじゃ無理だ。


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27歳 女性 身長:160.0cm
少女時代なみの美脚めざす!
2009年1月3日スタート
開始時56.0kg   
-2kg
現在54.0kg 21.0%
あと9kg
目標45.0kg   

 

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57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 56.3s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 53.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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ぽにょ
57歳 女性 
168.0cm 60.6s

うめきち
40代前半 男性 
165.0cm 62.4s

朝霞
20代前半 女性 
151.0cm 56.3s

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