日記
2012年1月31日(火)
収支カロリー -1,792 kcal
摂取カロリー 310 kcal
消費カロリー 2,102 kcal

お菓子やーめた!*

未記入

ご飯少量!*

未記入

18時以降は食べません!

未記入

半身浴20分*

未記入

毎日体重チェック!

未記入

気ままストレッチ*

未記入

日記を書く*

未記入

朝体重>夜体重

未記入

61.7kg

07:06
体重61.7kg


コメントする


 


20代後半 女性 身長:164.0cm
あと1ヶ月ー!
痩せてみせるぞー☆
2012年1月24日スタート
開始時63.9kg
±0kg
現在63.9kg
あと5.9kg
目標58.0kg

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.5s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.8s

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

一覧へ

 

セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!