日記
2012年1月30日(月)

間食(お菓子)禁止

未記入

リンパ

未記入

ストレッチ

未記入

骨盤矯正

未記入

食べ過ぎない!

未記入



今年寒すぎる〜

福島かなり寒い…
最近ずっと氷点下だよ(・ω・;)

みんなの地域はどうですか?




今日は市民体育館にチャリで移動
寒くて死んだ…( ̄∀ ̄)
体凍ってしまう〜




コメント
2012年1月30日 22:17

ずいぶん前ですが、
コメントありがとうございます!!

共通点たくさんありますね!(*^^*)
なんだか嬉しいです♪♪

コメしあいましょ、しあいましょ!(>ω<)
お気に入り登録していいですか?(´Д`)

2012年1月31日 00:03

名古屋も寒いです(泣)
ほんっとーに寒いです;;
学校行くときはマフラー手袋
コート耳あて……
大忙しです(笑)(笑)

うなぎが肌にいいなんて
知らなかったですっ!
なんだかうれしいですな(^^)

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22歳 女性 身長:158.0cm

パニ大好き(*^ω^*)
美脚になりたーい!
かわいくなりたーい!


高校入学して12kgふえました
筋肉の上に脂肪がたくさん…)泣




max…57kg ;11/10

ちなみに記録は夜の体重!


春までに51kgになる!
夏までに48kgになる!


6月に部活引退予定…
それまでに50kg以内にならなきゃ!

2012年1月8日スタート
開始時55.9kg 23.6%
-2.1kg -0.9%
現在53.8kg 22.7%
あと3.8kg あと4.7%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

りん
51歳 女性 
156.0cm 51.0s

じんぱち
53歳 女性 
158.0cm 54.6s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.7s

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oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.2s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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