日記
2012年1月30日(月)
体重56.1kg

風呂上がりにリンパマッサージ&エクササイズ

○

ポジティブに!!

○

Perfume!ダンス 15分くらい

未記入

よく噛む 30回!!

○

間食はしない。我慢できない時は200kalまでに押さえる

○

夕食以降は食べない

○

エレベーターより階段を使おう

○

早寝早起きを心がける

○

傷だらけ

21:48
体重30.1kg


久しぶりに転けました

放課後、友達と鬼ごっこしてて◎


ひざに傷ができました

もう傷だらけだよ、my膝小僧←

汚くては夏短パン履けないよ(汗


コメント
 
 
2012年1月31日 16:08



大丈夫ですかぁー汗

ジェルは意外と効果ありました!

ドラッグストアで298円ですよ*

やりすぎたら肌荒れ起こすのでそこだけ注意です!!

2012年2月2日 09:54
>>ともみんぬ*さん
お風呂のお湯が傷口にしみて辛いです((泣

ジェル、試してみますーー(^^*

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20歳 女性 身長:157.8cm
Yukko**の日記帳

日常、ダイエット、思ったことを気まぐれ更新


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叶わない片想い中...(´・_・`)
2012年1月6日スタート
開始時57.6kg 30.0%
-5.2kg -3.4%
現在52.4kg 26.6%
あと1.4kg あと1.6%
目標51.0kg 25.0%

 

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