日記
2012年1月30日(月)

体重を測る

○

ストレッチ

○

筋トレ(腹筋 背筋)

○

腰回し

×

足マッサージ

○

×

○

あをうぃー 安心

21:33
体重43.8kg  体脂肪率25.2%



 うう…

 体重戻ったよー
 よかったー

 そんなこんなで
 生理も終わって、
 るんるんでございます!

 よし!運動するぞっ


コメント
 
 
2012年1月30日 21:55
初コメです(≡^∇^≡)
お気に入り登録させてもらいましたо(ж>▽<)y ☆


私は小6で37kg、中1で42kg、中2(現在)で48kg・・・

私も元の体重に戻りたいデス!

お互い頑張りましょう(-^□^-)

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23歳 女性 身長:151.2cm


 高3受験生ですが
 可愛く賢く面白くをモットーに
 ゆるく更新していきます

 身長低めなので
 共感してくれるひとは
 お友達になってやってください←
2010年12月23日スタート
開始時44.1kg 25.5%
±0kg -1%
現在44.1kg 24.5%
あと5.1kg あと6.5%
目標39.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

ゆき
26歳 女性 
147.8cm 51.8s

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