日記
2012年1月30日(月)

*食べすぎない*

未記入

*1日1回カーヴィーダンス*

未記入

*少しの我慢*

未記入

*無理しすぎない*

未記入

д´*)

20:07

何か日に日に太ってる気がするw
むくんでるのかなー(;_;)

夕飯
・コーンフレーク
・みかん


コメント
 
 
2012年1月30日 20:28
ムクミかもしんないですねー(>_<)

どうにかならないものか。。(´口`)↓↓

海が近くてぃいですね♪

ウォーキングかぁ!

確かに効きそう!!
2012年1月30日 22:00
わたしも気付いたら食べ過ぎちゃってるんですよね( ;´Д`)
最近はがんばって意識するようにしてます!
でもやっぱり難しいです(´・_・`)

むくみいやですよねー!
わたし足とかめっちゃむくむんです(泣)

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25歳 女性 身長:153.0cm
目標40kg!
ゆっくり頑張ります(*・ω・*)

気軽にコメください♪
今回で最後のダイエットに!!

*8月中に42kg台*
*9月中に41kg台*
*10月中に40kg台*

*今年中に目標以下になる!*
2011年11月23日スタート
開始時46.0kg 25.8%
-3kg -3%
現在43.0kg 22.8%
あと3kg あと4.8%
目標40.0kg 18.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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