日記
2012年1月30日(月)
体重72.0kg

夜8時以降食べない

未記入

筋トレ

未記入

72.0kg

13:49
体重72.0kg


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男性 身長:165.0cm
2011年12月1日スタート
開始時77.3kg   
-5.3kg
現在72.0kg 24.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

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