65.2kg 34.9％ - さちょんさん - ダイエット日記

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2012年1月30日（月）

体重65.2kg 体脂肪率34.9％

脚やせエクサやる＊ﾟ		夜低炭水化物！
お腹すいたら飲み物！		一口30回！
おかしは１つまで。		８時以降食べない。

65.2kg 34.9％

07:12

体重65.2kg 体脂肪率34.9％

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20代後半女性身長：160.0cm

海外旅行で激太り(´;ω;`)
服がきつい… orz
最近女度０％…
むちむちキモチワルイ！
とりあえずもとに戻す！！

2010年5月1日スタート

開始時	65.6kg	35.0％
	-0.4kg	-0.1％
現在	65.2kg	34.9％
	あと15.2kg	あと11.9％
目標	50.0kg	23.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

決意（あみり）
64.7（らぶちゅッ）
５日目（nuts**）

*1週間ﾀﾞｲｴｯﾄ･ﾊﾞﾄﾙ*（1000）

あや: 57歳女性; 161.0cm 67.8㎏

ガイア: 女性; 157.0cm 65.5㎏

さっちん: 49歳女性; 160.0cm 68.0㎏

香緒里: 30代前半女性; 157.9cm 71.8㎏

はなみ: 52歳女性; 163.0cm 65.1㎏

うなぎ: 33歳女性; 158.0cm 62.1㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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