日記
2012年1月30日(月)
体重59.4kg   体脂肪率30.6%
消費カロリー 2,039 kcal

お通じ

○

猫背に気をつける

○

バストマッサージ

○

食べすぎない

○

朝活運動

○

リンパマッサージ

○

食事前に青汁

未記入

59.4kg   30.6%

06:39
体重59.4kg  体脂肪率30.6%


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31歳 女性 身長:154.0cm
2年で49`から62`に増量
一人暮らしを初めて料理に目覚め、いっぱい食べる彼氏とモリモリ競うように食べてました
実家に戻って来た今も食欲は収まらず…
服は着れないし疲れやすいし
とりあえず元に戻るために頑張りますそして太って大きくなった胸を残すぞ
2011年7月16日スタート
開始時62.0kg 30.0%
-2kg +0.6%
現在60.0kg 30.6%
あと12kg あと10.6%
目標48.0kg 20.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.2s

めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.2s

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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
51歳 女性 
153.0cm 53.0s

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