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日記
2012年1月28日(土)
体重48.0kg

毎日体重を計る。

○

夜8時以降は何も食べない!

○

豆乳を飲む。

×

納豆を食べる。

×

1日5食 12日目

01:51
体重48.0kg

晩ご飯焼き肉食べに行ったので結果4食(´・ω・`)


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20代後半 女性 身長:150.0cm
いつのまにか下半身に肉が…(´;ω;`)このままではヤバいと思って少しずつ運動はじめました。よろしくお願いします。
2011年7月28日スタート
開始時49.9kg
-2.8kg
現在47.1kg
あと3.1kg
目標44.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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