日記
2012年1月29日(日)
体重51.1kg

1口30回噛む

○

排便する

○

19時以降はなにも食べない

○

間食は1日1回何かを1つまで

○

1/29

00:02
体重51.1kg

★あさ
ツナマヨトースト
ココア
スクランブルエッグ

★ひる?よる?
肉じゃが
納豆
ご飯
サラダ

★間食
ビスケットサンド




なぜ体重増える…?


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20代後半 女性 身長:152.0cm
diet頑張ります(^д^)!
2011年2月10日スタート
開始時51.0kg
-0.6kg
現在50.4kg
あと5.4kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
26歳 女性 
154.0cm 48.2s

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