日記
2012年1月29日(日)
体重59.2kg

夜7時以降は何も食べない

未記入

毎日腹筋100回

未記入

毎日腰回し左右30回ずつ

未記入

入浴後ストレッチ

未記入

食べたもの記録する

未記入

お風呂で足マッサージ

未記入

膝と膝くっつけて意識して座る

未記入

1/29

23:32
体重59.2kg



パン
バームクーヘン
チョコ2


王将ラーメンセット


夜久しぶりに王将行っちゃった☆←

でも5時半くらいだから大丈夫?(笑)

そのあとカラオケで消費

体重変わらず

勉強するべー


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20代後半 女性 身長:158.0cm
この半年で5kg以上太りました…


最近気持ちがたるんできたので
引き締め直します!


4月までにめざせ55!!!
夏までに50!!!


すごい無謀だけど
これくらいの気持ちで(`・ω・´)!!!


春休み終わって痩せてたら
好きな人にアプローチします!
本気です!(笑)

痩せてかわいくなるんだーーー

2012/2/23
2012年1月7日スタート
開始時61.0kg
-1.9kg
現在59.1kg
あと11.1kg
目標48.0kg

 

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158.0cm 58.8s

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