日記
2012年1月29日(日)
体重55.0kg   体脂肪率27.0%

パンを減らす

○

飲み会以外は制限

○

間食のカロリー

未記入

夜は食べてすぐ寝ない

未記入

歩く

未記入

食欲

23:23

今日なんか食欲抑えれんかった(;_;)
また生理くるんやかー


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29歳 女性 身長:163.0cm
ダイエットはじめます!最近いい調子だから崩したくなくて…今回は本気
細くなって彼の自慢の彼女になりたいみんなにきれいって言われたい
2011年9月13日スタート
開始時56.0kg 29.0%
-0.2kg ±0%
現在55.8kg 29.0%
あと3.8kg あと6%
目標52.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 57.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 69.8s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

SHINO
39歳 女性 
155.0cm 50.3s

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