日記
2012年1月29日(日)
体重47.0kg   体脂肪率27.0%

毎日体重をはかる

未記入

ストレッチをする

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

夜10時にお風呂に入る

未記入

夜11時に就寝する

未記入

47.0kg   27.0%

22:56
体重47.0kg  体脂肪率27.0%


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40代前半 女性 身長:154.0cm
ぷにぷにお腹をなんとかしたいなぁ。
体重よりも体脂肪を減らしたいです。
2012年1月29日スタート
開始時47.3kg 27.0%
-0.6kg -1.6%
現在46.7kg 25.4%
あと1.7kg あと5.4%
目標45.0kg 20.0%

 

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50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

うさまる
女性 
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49歳 女性 
167.0cm 71.2s

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40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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