日記
2012年1月29日(日)
体重64.5kg

○

○

寒…

00:00
体重64.5kg

いですね〜。

伊豆の朝は雪が降ってましたが、昼は雨、くもり、夕方には晴れと目まぐるしく天気が変化する1日でした。

*朝
脂肪燃焼スープ
紅酢

*昼
三色丼
わかめスープ
白湯

*夜
脂肪燃焼スープ
大根トマトサラダ

ホット豆乳

*おやつ
ジンジャーコーラ
豆乳おからクッキー


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31歳 女性 身長:156.5cm
無理ができないのんびりマイペスな食事管理日記です
2012年1月18日スタート
開始時70.7kg 35.0%
-3.7kg -2.2%
現在67.0kg 32.8%
あと2kg
目標65.0kg   

 

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆん
女性 
159.0cm 65.8s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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