日記
2012年1月29日(日)
体重65.0kg

一日一回体重計に乗る

○

お水2リットル飲む

○

甘いものは1日1個

×

1回につき30回以上噛む

○

ペットボトル体操

×

小顔体操

×

朝ご飯はフルーツ

未記入

1日最低30分歩く

未記入

ストレッチをする

未記入

6日目

16:01
体重65.0kg


さぁーて、今日はお腹をすっきり


させたので、体重減ったよ〜!!


でも、お腹が減って仕方ないので


早目の夕食を後輩と食べに行くこ


とにしました〜(((o(*゚▽゚*)o)))


気分はしゃぶしゃぶ!


野菜とかいっぱい食べたい!!


でも、体重減ってて良かったな


明日は、エステだよー!!!


楽しみ、楽しみ!


コメント
2012年1月29日 23:46

コメントありがとお(*´ω`*)

1サイズ下の間違いでした(:_;)
まだまだでぶだけど
25インチですよ〜(。・ω・。)

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10代後半 女性 身長:163.0cm
ダイエットダイエット言い続けてなかなか続きません。


ストレスで暴飲暴食!


お酒を浴びるように飲んでたら太りに太った!


痩せれば可愛いと言われたので、痩せます!


長澤まさみ目指します!
2012年1月24日スタート
開始時67.6kg 34.2%
-2.6kg -1.8%
現在65.0kg 32.4%
あと14kg
目標51.0kg   

 

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vani
女性 
161.6cm 63.7s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

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164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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