日記
2012年1月29日(日)
体重63.7kg

体重は毎日計る

未記入

食事は良く噛む

未記入

日記を毎日つける

未記入

週に1回は運動

未記入

脱コンビニ弁当

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毎日記録

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63.7kg

12:45
体重63.7kg


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43歳 男性 身長:169.0cm
フットサルやってます。
もう少しスリムになって華麗なプレーをしたい!
2011年12月17日スタート
開始時68.1kg
-3.7kg
現在64.4kg
あと4.4kg
目標60.0kg

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.4s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.6s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 66.5s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 49.1s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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