日記
2012年1月29日(日)
体重50.4kg

毎日腹筋50回!

未記入

20時までに夕食を済ませる。

未記入

毎日半身浴する。

未記入

朝>昼>夜を心がける。

未記入

一日の摂取カロリーは1500〜1600に抑える。

未記入

水をなるべく多く摂る。

未記入

50.4kg

11:31
体重50.4kg


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26歳 女性 身長:166.0cm
専門学校に通ってます!
この1年で5キロ太ってしまったので
元に戻す為に頑張ります…!
2012年1月9日スタート
開始時52.6kg
-4.7kg
現在47.9kg
あと0.9kg
目標47.0kg

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.1s

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女性 
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cosyayajp
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oriental
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ぷりん
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148.0cm 39.7s

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