日記
2010年1月21日(木)
体重52.8kg

寝る前に腹筋!! 50回☆

○

間食は絶対にしない

×

30回以上噛む

○

半身浴は最低30分!

未記入

○

87日目

00:00
体重52.8kg

今日は、友達におごってあげる〜
って言われて断りきれなくて…
食べてしまいました。
シュークリームねッ☆
めっちゃ、おいしかったぁ↑↑
なんか、間食という間食を久しぶりにした♪
でも、昨日と体重に変化がなかったので一安心☆☆☆
って、安心してる場合じゃない(汗
だって、開始時より増えてるんだもん↓↓

明日は、間食しない!!!!!!!!
んで、いっぱい運動するもん♪
がんばりまぁす↑↑
早く痩せたい(笑

オススメのダイエットがあったら教えてくださぁい♪
お願いします。


コメント
 
 
2010年1月21日 21:36
水をいっぱいのむ、一回分の食事を数回にわける
最近始めたやつばっかですがおすすめです><*

習慣にしやすいのじゃないとだめですよね…。
ダイエットってむずかしいです!、
 
 
2010年1月21日 22:13
晩飯は炭水化物無しが案外ききます^^; おかずだけです。
 
 
2010年1月21日 23:20
87日もやって痩せないでデブの日記はここですか?

間食がとまらないアホにはダイエットは無理だな。
 
 
2010年1月22日 16:36
ダイエットしている人間の風上にもおけないね。

あんたみたいに間食しながら、口だけ「痩せたい痩せたい」の人間。

それで痩せないくせに、同情だけ引こうってつもり?

痩せなくてかわいそがられたいの?

コメントする


 


20代前半 女性 身長:156.0cm
やせたぁぁぁい!!
昔は、そなに太ってなくて
短パンとかはいてたけど…
中学生になってから
徐々に太ってきて(涙
気づけばみんな
私より細くて見たいなぁ

だから、がんばりたいんです!!
くみっきーとかつばさちゃんとか大好きです♪
超あこがれぇ
2009年10月26日スタート
開始時53.0kg
+0.2kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

一覧へ

 

☆寿☆
39歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
28歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
25歳 女性 
157.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!