ダイエット日記 > 亜子★さんのマイページ > なんもできなかった5日目
日記
2010年1月21日(木)
体重58.2kg   体脂肪率30.1%

脂肪燃焼スープを飲む!

未記入

楽しむ♪ムリはしない!

×

液体から食べる♪

○

造顔マッサージ↑↑

×

間食はしない ×

×

腹筋30回

×

朝バナナ?

未記入

×

なんもできなかった5日目

00:00
体重58.2kg  体脂肪率30.1%

今日はぜんぜんダイエットルール
守れなかった・・・

こんなんじゃ・・・

ダメだよね・・・



顔もパンパンだし、お腹もボヨーん・・・

まぢヤバイぃぃぃぃぃ泣

でも体重は落ちてるてきなっッ★藁

どこまでもプラス思考な亜子でしたぁ


コメント
 
 
2010年1月21日 20:45
コメありがとうございます

おいしいものってやっぱ基本カロリー高めですよねえ↓
がんばろーっと
あ!お気に入り登録させていただきました

頑張ってきましょっ☆
よろしくお願いします(m−−m)
 
 
2010年1月21日 20:55
体重落ちてるならよいですね☆
無理しなきゃいいんですよっ

明日は今日よりるーる実行出来たらいいですねっ。
コメントありがとー。
なっちゃん
2010年1月21日 20:58
亜子★さんへ(ちゃんでもいいのかな^^)

コメントありがとうございます◎

ご希望の「豆腐チーズ」のレシピは、先輩経由ではあるものの実は【COOKPAD】っていうお料理サイトのレシピなんです◎

☆豆腐チーズのレシピ☆(めいふぁんさんのレシピです!)
http://cookpad.com/recipe/400793/

とっても簡単でおいしいので、亜子★さんもぜひぜひ作ってみてくださいね^^
私も明日また、おnewのお豆腐ちゃんを仕込む予定です☆
 
 
2010年1月21日 22:17
亜子ちゃんッ!!久しぶり*
提出物とかいろいろあって来れんかった><
ごめんね(;O;)

もう全部完了してすっきりだおー♪+゜

これからまた毎日これるぅ↑↑

てか不規則な生活してたから太った><
またがんばるぞ!!

んだぁまたくるねぇー☆
 
 
2010年1月21日 22:57
本当にありがとうございます^^
こんなに祝ってくれるなんて・・・
美玲は幸せものです♪

このチャンスを無駄にしないで、頑張ります!!

体重、落ちていていいな〜!!
美玲は、もうずっと停滞してます・・・><
亜子さんを、見習わなきゃッ!!
2010年1月22日 23:28
亜子ちゃんっ☆
はじめまして!
よければ仲良くしてくださーい^^
2010年1月23日 10:21
はじめまして^^
メイです。

私も今年高校生になるんですー!
いい高校デビューしたいですね☆

暇だったら私のとこにもきてね〜♪
 
 
2010年1月23日 17:29
コメントありがとうぅぅ☆★

AKB私も好きだよよぉヽ(≧∀≦)ノ

私も何もできなかった時ある!!!

学校とか。

忙しいけどお互いがんばろうね♪
2010年1月23日 17:45
コメありがとォ♪

お気に入りどうぞ^^

私も登録していいですかー??
 
 
2010年1月23日 18:51
コメありがとー☆
くろみデス★

私もダイエットルール守れなくて・・・。


でも、あきらめないで
一緒にがんばってこっ!
2010年1月23日 23:24
はじめまして(^ω^)
良かったら仲良くしませんか?

コメントする


 


23歳 女性 身長:159.2cm
こんにちゎ★

最高の高校デビューをするために痩せたいです!

でも亜子は今までたくさん諦めてしまったことがあるので
みなさんの力をかりる時もあると思います・・・

励ましあいながらやっていけたらなぁぁ

みんなで楽しくやっていきましょう//


ちなみに
ダイエット以外のお話でも盛り上がりたいですよね〜★

誰でも気軽に遊びにきてください♪
2010年1月16日スタート
開始時59.4kg 30.1%
-0.3kg -3.2%
現在59.1kg 26.9%
あと4.1kg あと6.9%
目標55.0kg 20.0%

 

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昨日
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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

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ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

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