日記
2012年1月29日(日)

楽体エクササイズ

○

暇があったらストレッチ!!

未記入

朝グリーンスムージー

未記入

おしゃれに 努める

未記入

×

×

○

○

×

食育祭

05:44

昨日は、うちの市であった『食育祭』というイベントのために福岡からわざわざ義母さんが土作りの仲間たちと
やってきたので、
息子と行ってきた〜(*^^*)
有機農法で作った野菜を使ったお弁当を食べたり
野菜ジュースを飲んだり。

で、結局講演会まできいて、
土作りの説明まできいて、

どうやら私も土作りをすることになったらしい。
(((・・;)


まあ、
体にいいことだからいいんだけどー

強引な義母ちゃんに巻き込まれた感がしんどくさせるのよね…

講演会、
食べたものが私たちの体を作っている、という話…
よいものを食べなきゃなあと改めて思った〜(;>_<;)
けどそれがうまくいってないから私は痩せないんだろうな、と゜゜(´O`)°゜


コメントする


 


40代後半 女性 身長:160.0cm
春に10kmマラソンに出ます。
去年も走って、右膝の痛みがしばらく続いたので
気持ちよく走れるように、3月中に目標達成したいです!
もちろん、見た目のためにもスリムになりたいので。
同じくらいの体重の方、励まし合って頑張りたいです。
宜しくお願いします(*^^*)
2012年1月4日スタート
開始時57.6kg 28.7%
-1.1kg -2.8%
現在56.5kg 25.9%
あと3.5kg あと2.9%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

rion
女性 
158.0cm 53.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

一覧へ

 

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!