日記
2012年1月29日(日)
体重62.9kg

腹筋20回以上

×

よく噛む(20回以上)

○

暴食をやめる

×

×

○

あー

01:41
体重62.9kg





なんかヤケ食い多いわw
困るw

し、
ヤケ食いの理由はストレスやしな。

ストレス太りはえげつないwwww
経験済み^^w

とりあ60台はぬける!
3月17日?
3年の卒業までにね^^


コメント
2012年1月29日 11:58

書き込みありがとうございました*

やっぱヤケ食いしちゃいますよね↓

いつも食べてから後悔しちゃいます(/_;)

一緒にがんばっていきましょう(`・ω・´)

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20代前半 女性 身長:158.0cm
ダイエット頑張ります!一緒に頑張ろうというかた情報交換しましょう(^o^)/
2011年11月21日スタート
開始時63.4kg 31.3%
-0.5kg ±0%
現在62.9kg 31.3%
あと3.4kg あと2.3%
目標59.5kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (なっちゃん)
  • あー(みく*)
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27 28 29 30 31

 

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 65.3s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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